Ecoute de corps - wijsheid lichaam

Ecoute du corps - In contact komen met de wijsheid van ons lichaam

Al onze emoties, gedachten en ervaringen laten energiebewegingen ontstaan in onze energetische lichamen en deze bewegingen veroorzaken gewaarwordingen in ons fysiek lichaam.

Dit is wat er gebeurt, als een grote emotie ons doet rood worden of een 'knoop' in onze maag veroorzaakt of ons een krop in de keel geeft, zodat we moeite hebben met spreken, of als angst onze darmen overhoop haalt.
Als we naar onze lichamelijke gewaarwordingen kunnen luisteren en ermee in contact komen, dan krijgen we toegang tot een diepere dimensie van onze emoties en van onze gedachten : we zijn dan verbonden met het meest onbewuste deel van onze ervaring. Op deze manier kunnen we alles omtrent onszelf ontdekken, we kunne ons bevrijden van oude patronen, of op konflikten werken, en vooral, we kunnen datgene wat we denken over onze ervaringen en over onszelf toetsen aan de realiteit.

Om deze gewaarwordingen van ons lichaam te verfijnen en te verdiepen, kunnen we de 3 facetten van dit 'luisteren' ondersteunen met :

• MEIDOORN : om ons te centeren.
• ROZENBOTTEL : om ons open te stellen.
• SPAR : om te laten stromen.